昨年２月に初めて経験した断食セミナー
リオの疲れがもう一つ・・・でしたが、再挑戦
様子がわかっている今回は心配もせず
金曜日の朝も少しの食事、お昼はアイスクリーム
そして日曜日の朝までは絶食
水分は十分に補給しますが、固形物は何もなし
今回も頭痛が相当きつくなりましたが
空腹感は不思議なぐらい感じず
夜もバタンキューでした
単なる断食だけが目標ではないセミナー
「ありがとう」をとなえながら瞑想を続けます
講演や写経なども
新しくできた護摩堂での護摩供養も体験
（写真は断食仲間からいただいたもの）
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去年は三日間とも晴天で素晴らしい富士山が見えたのに
今回は三日間とも雲の中
前回の参加者との再会があり
新しい参加者とも仲良くなり
新しい参加者とも仲良くなり
無事にプログラム終了しました
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