チベットのことわざ

The secret to living well and longer is;

eat half,

walk double,

laugh triple,

and love without measure.

健やかに長生きする秘訣は

食事は半分ぐらいの量に

二倍は歩き

三倍は笑うこと

そして、限りなく愛すること

Happy Valentine's Day!